Tiek psichologinių konsultacijų, tiek psichoterapijos trukmė priklauso ne tik nuo jos tikslų ar problemos sunkumo, bet ir nuo žmogaus charakterio, jį supančios aplinkos bendradarbiavimo. Konsultacija problemai išspręsti trunka apie 6-15 susitikimų, tačiau būna atvejų, kai prireikia ir daugiau konsultacijų. Tuo tarpu psichoterapijai teks skirti daugiau laiko: trumpalaikė terapija trunka apie 15-40 sesijų, ilgalaikė psichoterapija nuo vienerių metų (40 sesijų) ir daugiau. Susitikimai vyksta 1-2 kartus per savaitę po 45-50 min.