Esu medicinos psichologė ir psichodinaminė psichoterapeutė Eglė Šekštelo. Daugiau nei 20 metų dirbu psichologinio konsultavimo srityje, o nuo 2013 m. teikiu individualią psichoterapiją suaugusiesiems.
Mano darbo kryptys – individuali psichodinaminė psichoterapija, mentalizacija grįsta terapija (MBT) ir EMDR. Gilinuosi į emocijų reguliacijos sunkumus ir traumos įveikimą, turiu patirties dirbant su valgymo sutrikimais. Konsultuoju lietuvių ir anglų kalbomis.
Psichologinio konsultavimo praktika – nuo 2005 m., individuali suaugusiųjų psichoterapija – nuo 2013 m. Dešimt metų (2006–2016) dirbau su vaikais ir paaugliais mokykloje.
Klinikinės psichologijos magistro studijas Vilniaus universitete baigiau 2006 m. Medicinos psichologės licencija – nuo 2020 m.
Baigiau individualios psichodinaminės psichoterapijos podiplomines studijas VU Medicinos fakultete, psichoterapeutė – nuo 2020 m. Kartu ieškome pasikartojančių jausmų ir santykių modelių ištakų.
MBT mokausi nuo 2017 m.: 2022 m. – pagrindų ir praktiko lygio mokymai su sertifikatu (Anna Freud centras, Jungtinė Karalystė). Vedu MBT grupes ir toliau dalyvauju supervizijose.
2025 m. baigiau EMDR 1 ir 2 lygio mokymus, 2026 m. gilinausi į EMDR taikymą valgymo sutrikimų atvejais. Metodas padeda apdoroti sunkius prisiminimus, kad jie mažiau trikdytų kasdienybę.
2020–2023 m. dirbau medicinos psichologe Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro Valgymo sutrikimų skyriuje (Vasaros g. 5)
Nuo 2024 m. Respublikinėje psichiatrijos ligoninės padalinyje (RVPL) – psichiatrijos ir psichoterapijos dienos stacionare teikiu individualias konsultacijas ir vedu mentalizacija grįstos terapijos grupes, neuroskirtingiems asmenims speicalizuotas grupes.
Skaitau pranešimus Lietuvos konferencijose: „Kas yra mentalizacija?“ (2025), „Mentalizuojantis balsas“ (2025), „Mentalizacija grįsta terapija: pagalbos galimybės ADHD asmenims“ (2026). Dalyvauju ir tarptautinėse – tarp jų MBT konferencijoje Sorbonos universitete Paryžiuje (2026).
Lietuvos psichologų sąjungos, Lietuvos psichoanalizės draugijos ir EMDR asociacijos narė. Vadovaujuosi profesiniu etikos kodeksu.
